Jdi na obsah Jdi na menu
 


Zkoumání výkonu na středních tratích

Obrazek

Zkoumání výkonu na středních tratích

Metodika - k tematu ze servru www.atletika.cz.

Zkoumání výkonu na středních tratích

foto Tomáš Zapadlo   

Úterý, 10. července 2007

Rychlostní předpoklady jsou důležitá podmínka dobrých výkonů na střední tratě. Základní otázka zní: jakou rychlostí musí atlet disponovat, má-li dosáhnout předpokládané výkonnosti?
Na danou otázku nalezneme odpověď pomocí statistické analýzy – u vybraného počtu běžců se zkoumala závislost výkonu na hlavní trati ve vztahu k výkonu, který atlet dosahuje na trati kratší, tzv. podpůrné.

Základem pro výběr se stal nejlepší výkon na tzv. sledované trati v daném roce a k němu byl přibrán výkon na tzv. podpůrné trati v témže roce. V případech, kdy času na hlavní trati alespoň vzdáleně neodpovídal výkon na trati podpůrné, byl zvolen výkon z jiné doby (z jiného roku).


Výkon na 800 m v závislosti na dosažených časech v běhu na 400 m

Závislost výkonů v běhu na 800 m na úrovni rychlosti v běhu na 400 m je znázorněna v následující tabulce:

Výkon v běhu na 400 m (s)

   Výkon v běhu na 800 m   

Zbytek* (s)

Běžec s rozvinutou tempově rychlostní složkou

Běžec s průměrně rozvinutou tempově rychlostní složkou

Běžec s méně rozvinutou tempově rychlostní složkou

52

1:54,0

1:55,5

1:57,0

10,0 – 13,0

51

1:51,9

1:53,4

1:54,9

9,9 – 12,9

50

1:49,9

1:51,4

1:52,9

9,9 – 12,9

49

1:47,9

1:49,4

1:50,9

9,9 – 12,9

48

1:45,9

1:47,4

1:48,9

9,9 – 12,9

47

1:43,8

1:45,4

1:46,9

9,9 – 12,9

46

1:41,8

1:43,4

1:44,9

9,9 – 12,9

45

1:39,8

1:41,4

1:42,9

9,9 – 12,9

·          Pod pojmem zbytek je chápán rozdíl mezi dosaženým časem na 800 m a dvojnásobkem dosaženého času na 400 m.

Pozn.:

  • mezi dosaženým výkonem v běhu na 800 m a mezi rychlostí na 400 m existuje lineární závislost

  • vteřinové zlepšení v běhu na 400 m přináší 2,0 až 2,1 s zlepšení na 800 m

  • výkon pod 1:47,0 je podmíněn rychlostí 47,9 (± 0,6 s) na 400 m podle úrovně rychlostně tempové složky...

  • světový rekord je podmíněn rychlostí 45,8 (± 0,6 s) na 400 m podle úrovně rychlostně tempové složky...



Výkon na 1500 m v závislosti na dosažených časech v běhu na 800 m

Závislost výkonů v běhu na 1500 m na úrovni rychlosti v běhu na 800 m je znázorněna v následující tabulce:

Výkon v běhu na 800 m (s)

   Výkon v běhu na 1500 m   

Zbytek* (s)

Běžec s rozvinutou tempově rychlostní složkou

Běžec s průměrně rozvinutou tempově rychlostní složkou

Běžec s méně rozvinutou tempově rychlostní složkou

1:55,0

3:52,0

3:54,2

3:56,4

2,0 – 6,4

1:53,0

3:47,7

3:49,9

3:52,1

1,7 – 6,1

1:51,0

3:43,3

3:45,5

3:47,7

1,3 – 5,7

1:50,0

3:41,1

3:43,3

3:45,5

1,1 – 5,5

1:49,0

3:38,9

3:41,1

3:43,3

0,9 – 5,3

1:48,0

3:36,7

3:38,9

3:41,1

0,7 – 5,1

1:47,0

3:34,5

3:36,7

3:38,9

0,8 – 4,9

1:46,0

3:32,3

3:34,5

3:36,7

0,3 – 4,7

1:45,0

3:30,0

3:32,2

3:34,4

0,0 – 4,4

1:44,0

3:27,8

3:30,0

3:32,2

0,2 – 4,2

*    Pod pojmem zbytek je chápán rozdíl mezi dosaženým časem na 1 500 m a dvojnásobkem dosaženého času na 800 m.

Pozn.:

  • mezi dosaženým výkonem v běhu na 1500 m a mezi rychlostí na 800 m existuje lineární závislost

  • vteřinové zlepšení v běhu na 800 m přináší 2,1 až 2,3 s zlepšení na 1500 m

  • výkon pod 3:40 je podmíněn rychlostí 1:48,5 (± 0,9 s) na 800 m podle úrovně rychlostně tempové složky...


Zkoumání výkonu na středních tratích vychází ze studie Tomislava Periče.