Tréninky
ATLETICKÝ KLUB ŠTERNBERK
ROZPIS TRÉNINKŮ 2023/2024
Všechny tréninky se do konce října a od dubna budou odehrávat na atletickém stadionu
Pod kopcem, rozpis tělocvičen upřesníme.
PRVNÍ TRÉNINKY NEJMLADŠÍCH DĚTÍ:
ŠKOLIČKA (ročníky 2018 a mladší)
Tréninky školičky budou probíhat ve čtvrtek 16-17 hod na atletickém stadioně. Začínáme
od 14. září.
trenérky: budou upřesněny, zatím se můžete obracet na Gabrielu Krejčí
MINIPŘÍPRAVKA (ročníky 2016-2017)
Tréninky minipřípravek (ročníky 2016-2017) budou probíhat v úterý a ve čtvrtek – volíte pouze jednu variantu, na kterou dítko bude docházet (buď v úterý nebo čtvrtek) – vždy od 17:00 – 18:00 hod
trenérky: budou taktéž upřesněny později, dotazy zatím taktéž na Gabrielu Krejčí
Úterní první trénink minipřípravky (2015-2016) se uskuteční v úterý 12.9. 17-18 hodin na atletickém stadioně.
Čtvrteční první trénink minipřípravky (2015-2016) bude ve čtvrtek 14.září 17-18 hodin také na atletickém stadioně
SOUTĚŽNÍ PŘÍPRAVKA (ROČNÍKY 2013-2015)
První trénink soutěžní přípravky (2012-2014) proběhne v úterý 12.září 16:45-18:15 na atletickém stadioně.
Tréninky budou v úterý a čtvrtek 16:45-18:15 na atletickém stadioně. Děti soutěžních přípravek chodí na oba dva tréninky!
trenéři: Gabriela Krejčí, Ondřej Mondek, Pája Spurná, Anička Koryťáková a Michaela Hájková
Více informací najdete na:
https://atleticke-pripravky-sternberk.webnode.cz/
https://www.atletikasternberk.cz/
TRÉNINKY STARŠÍCH DĚTÍ:
Tréninky starších jsou od 4. 9. 2023
MLADŠÍ ŽÁCI (ROČNÍKY 2011-2012)
Trenéři: Katrin Sásová, Alexandra Učíková, Kateřina Ondrušík
pondělí 16.30 – 18.00
úterý 16.30 – 18.00
čtvrtek 16.30 – 18.00
STARŠÍ ŽÁCI (2009-2010)
Trenéři: Lenka Nesvadbová, Michaela Mondeková
pondělí 16.30 – 18.00
úterý 16.30 – 18.00
čtvrtek 16.30 – 18.00
DOROST, JUNIOŘI, DOSPĚLÍ (2008 a starší)
Trenéři: Miroslav Sadil, Martin Sadil, Lenka Nesvadbová, Michaela Mondeková
– tréninky individuálně dle plánu
DOLANY – SPORTOVNÍ AREÁL
Trenéři: Miroslav Sadil
pondělí 17.00 – 18.00 - sportovní areál Dolany
zima: středa 17.00 – 18.30 - tělocvična ZŠ
Členský příspěvek za atletiku činí 3000 Kč na celý školní rok 2023/2024.
Více informací najdete na:
https://www.atletikasternberk.cz/
Příspěvky
Sportovní střediska mládeže 2010
Atletický klub Šternberk jedná s Českým atletickým svazem o zavedení "Sportovního střediska" ve Šternberku od roku 2010 na základě kvalitních výsledkům našich závodníků v soutěžích mládeže.
Treninky od září 2009
Od 1. září budou treninky probíhat dle nového rozvrhu, který je v odkaze níže:
Soustředění II. Olomouc 2009
V pondělí 10.8. začíná soustředění v Olomouci, které bude navazovat na Kolín. Vzhledem k tomu že mám v pondělí úřední den pojedeme až odpoledně vlakem kolem 13.52 jinak budeme jezdit hned ráno. V úterý odjezd vlakem 9.52, a od středy 8.52 hodin. Návrat vždy v 13.00 hodin.Trenink je do pátku 15.8. s vyvrcholením na KP 19.8. v Olomouci.
Letní soustředění Kolín 2009
Pro žáky a další vybrané závodníky proběhlo soustředění v Kolíně na stadionu s umělou dráhou pro 13 závodníků v termínu 3.-8.8.2009. Bydleli jsme přímo na stadioně v buňkách a malém bytě, které splňovaly všechny naše potřeby. Stravování dobré v nedaleké restauraci, k dispozici posilovnu, běžecký lesík BORKY, tartanový ovál i odhodovou loučku. No na trenink super zvláště pro běžce. S polečně s námi byla přítomna i skupina opaváků a trenovali i místní reprezentanti. Vynikající na regeneraci byl místní akvapark s tobogánama a výřivkama. Myslím že jsme natrénovali potřebné a další týden půjdem víc k technice tak ať se hlavně sejdem.
Prázdninové treninky 2009
Po návratu z olympiády budou probíhat individuální treninky. První byl dnes 2.7. na Kiosku, dále se uvidíme v Úterý 7.7. 17.00 Lidická u našeho, dále ve čtvrtek 9.7. 17.00 opět u nás. Pokud chcete podrobné informace tak na tel: 739061883, Mira
Treninky v hale 2009
Treninky od 24.11.2008
Od 24.11 jsou nově postaveny treninky.
PO - 17.00 -17.45 běhání park fontána a následně 18.00 - 19.00 sportovní hala gymnázia
ÚT - Olomouc, technika vlakem
ST - Olomouc, běhací vlakem
ČT - 17.00 - 18.00 přípravky Dr. Hrubého, 17.30 - 18.00 běhání, 18.00 - 19.30 mladší a starší žáci 1998 a starší
Pá - volno
SO - 10.00 běhání Lidická (u našeho) dle dohody
Treninky 2008/2009
Treninky AK začínají s plnou intenzitou v pondělí 1.9. od 17.30 hodin na hřišti II.ZŠ. Samozřejmě jedou stále stejně i čtvrteční treninky malí 17.00, velcí 17.30 s běháním a 18.00 na dráze. Všichni dorazte, budeme se domlouvat na závody!!!Nezapomeňte tretry. Ahoj Mira.
Pobytové soustředění Blansko 2008
Od pondělí 11.8. do soboty 16.8. jsme se zúčastnili pobytového soustředění v penzionu Vyhlídka v Češkovicích u Blanska. Velmi pěkné prostředí jak ubytování tak ke spotování s možností využít odpoledne aquapqrk k regeneraci. Co víc ... Počasí vyšlo, všichni byli v pohodě a hlavně jsme splnili co bylo potřeba k podzimní části atletických závodů. Podrobnosti si můžete prohlédnout ve fotogalerii.
Soustředění 2008
Od pondělí 4.8. probíhá soustředění běžecké skupiny. Již máme za sebou tři dny dvoufázového treninku a pokračujeme do pátku. První polovina proběhla v Uničově a Olomouci a druhá polovina proběhne čtvrtkem ve Šternberku a v pátek jedeme do Olomouce. Pro zájemce čt. 13.30 Kiosk a pátek 9.00 Olomouc stadion AK. Mira